"10 วิธีที่ช่วยให้การนอนหลับมีคุณภาพ ถูกสุขอนามัย" การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอถือเป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญของการมีสุขภาพที่แข็งแรงห่างไกลโรค หากเรานอน......
 |
||||||||
 |
 |
|||||||
      |
จริงหรือ? การดื่มสุราช่วยป้องกันการติดเชื้อโควิดจริงหรือ? "การดื่มสุราช่วยป้องกันการติดเชื้อโควิด" ไม่ว่าใครก็คงไม่อยากป่วยด้วยโรคโควิด อะไรที่ว่าช่วยป้องกันโรคนี้ได้ก็ย่อมไม่ปฏิเสธ เมื่อเร็ว ๆ น...... 
ทิปส์ลดเสี่ยงโควิด สุขภาพดีแฮปปี้ตลอดสงกรานต์ทิปส์ลดเสี่ยงโควิด สุขภาพดีแฮปปี้ตลอดสงกรานต์ สู้ชีวิต ชีวิตสู้กลับ เหนื่อยกันมายาวนานตั้งแต่ต้นปี และแล้วก็มาถึงช่วงวันหยุดยาวที่ทุกคนในครอบครัวจะ...... 
สงกรานต์ต้องรอดด้วย 5 ไอเท็มสู้โควิดที่ต้องพกติดกระเป๋าสงกรานต์ต้องรอดด้วย 5 ไอเท็มสู้โควิดที่ต้องพกติดกระเป๋า ใกล้วันหยุดยาวช่วงเทศกาลสงกรานต์ หลายคนมีแพลนเดินทาง บ้างก็กลับบ้านเกิด บ้างก็ไปเที่ยวกับคร...... 
ยา 3 ชนิดที่ต้องมีติดบ้าน ไว้สู้โรคหวัด"ยา 3 ชนิดที่ต้องมีติดบ้าน ไว้สู้โรคหวัด" แม้ “โรคหวัด” หรือ “ไข้หวัด” จะเป็นโรคที่มักระบาดในหน้าหนาวและหน้าฝน แต่ถ้าเราต้อ...... 
5 อาหารซ่อนโซเดียมที่ควรเลี่ยง เพื่อห่างไกลโรคไต"5 อาหารซ่อนโซเดียมที่ควรเลี่ยง เพื่อห่างไกลโรคไต" อาหาร ถือเป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อสุขภาพ ปัจจุบันคนไทยมีแนวโน้มการบริโภคโซเดียมมากเกินไปในชีวิต...... 
NAC อีกหนึ่งตัวช่วยดูแลปอด พร้อมสู้โควิด"NAC อีกหนึ่งตัวช่วยดูแลปอด พร้อมสู้โควิด" โควิด-19 เป็นเชื้อไวรัสที่สามารถก่อให้เกิดโรคทางเดินหายใจ หลังติดเชื้ออาจไม่มีอาการ หรืออาจมีอาการตั้งแต...... 
ตั้งการ์ดสูงป้องกันโควิด-19 ด้วยหลัก "UP"ตั้งการ์ดสูงป้องกันโควิด-19 ด้วยหลัก "UP" สถานการณ์การแพร่ระบาดโรคโควิด-19 ยังคงต้องเฝ้าระวังและป้องกันอย่างต่อเนื่อง ที่น่ากลัว คือ โควิดสายพันธุ์...... 
โควิดต้องรอด! บรรเทาอาการเจ็บคอด้วยการ จิบชาโควิดต้องรอด! บรรเทาอาการเจ็บคอด้วยการ “จิบชา” “เจ็บคอ” นับเป็นหนึ่งในอาการเริ่มต้นที่พบได้บ่อยเมื่อป่วยด้วยโรคโควิดสายพันธ...... 
ไอมีเสมหะ หนึ่งในอาการเจ็บป่วยที่มาพร้อม โรคหวัด“ไอมีเสมหะ” หนึ่งในอาการเจ็บป่วยที่มาพร้อม “โรคหวัด” ไม่ว่าคุณจะเป็นใคร เพศไหน อายุเท่าไร ครั้งหนึ่งในชีวิตเชื่อว่าต้องเคยเ...... 
5 ไอเท็มกู้ปากแห้งจากการสวมแมสก์ให้กลับมานุ่มชุ่มชื้น"5 ไอเท็มกู้ปากแห้งจากการสวมแมสก์ให้กลับมานุ่มชุ่มชื้น" “ปากแห้ง แตก ลอก” เป็นปัญหายอดฮิตที่หลายคนเคยประสบ ยิ่งช่วงที่โควิดระบาดเช่นนี้...... 
4 กีฬา-การออกกำลังกาย ช่วยกระชับรัก ร่างกายแข็งแรง เล่นได้ในบ้าน4 กีฬา ช่วยกระชับรัก ร่างกายแข็งแรง เล่นได้ในบ้าน กีฬานอกจากจะเป็นยาวิเศษที่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงห่างไกลจากโรคแล้ว ยังเป็นกิจกรรมในครอบครัวที่จะช่ว...... 
รู้จักสาเหตุการเกิด กลิ่นปาก เพื่อแก้ปัญหาให้ตรงจุดรู้จักสาเหตุการเกิด “กลิ่นปาก” เพื่อแก้ปัญหาให้ตรงจุด “กลิ่นปาก-ปากเหม็น” เป็นปัญหาที่คนจำนวนไม่น้อยประสบ หลายคนไม่รู้ตัว...... 
ไม่ใช่แค่หุ่นดี...ออกกำลังกาย ช่วยคลายเครียด เยียวยาซึมเศร้าไม่ใช่แค่หุ่นดี...ออกกำลังกาย ช่วยคลายเครียด เยียวยาซึมเศร้า เมื่อกล่าวถึงประโยชน์ของการออกกำลังกาย คนส่วนใหญ่มักโฟกัสไปที่ผลลัพธ์ที่ดีต่อสุขภาพกาย...... 
ล้างมือ-ล้างเท้า ควรทำเมื่อไร-อย่างไร-ทำแล้วดีอย่างไร“ล้างมือ-ล้างเท้า” ควรทำเมื่อไร-อย่างไร-ทำแล้วดีอย่างไร การล้างมือให้สะอาดถือเป็นสุขอนามัยขั้นพื้นฐานที่ช่วยป้องกันโรคติดต่อได้อย่างมีป...... 
วิธีเลือกสเปรย์ดูแลช่องปากสำหรับคนแพ้ง่าย"วิธีเลือกสเปรย์ดูแลช่องปากสำหรับคนแพ้ง่าย" ยกให้เป็นไอเท็มที่ขาดไม่ได้ในยุคนี้ก็ว่าได้ สำหรับ “สเปรย์ดูแลช่องปาก” เพราะในสถานการณ์ที่โ...... 
5 สมุนไพรช่วยบรรเทาอาการไอ-มีเสมหะ5 สมุนไพรช่วยบรรเทาอาการไอ-มีเสมหะ ไอ มีเสมหะ นับเป็นอาการของโรคที่พบบ่อย แทบทุกคนต้องเคยประสบพบเจอ โดยปัญหาสุขภาพสามารถทำให้เกิดการเหล่านี้อย่างเ...... 
สุขภาพที่ดีเริ่มได้ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม กินเค็มสุขภาพที่ดีเริ่มได้ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม “กินเค็ม” รสชาติที่จัดจ้านถึงเครื่อง เป็นหนึ่งในเอกลักษณ์ที่โดดเด่นของอาหารไทย แม้ว่ารสชา...... 
ไม่อยากสุขภาพกายใจพังเพราะความเครียด มาคิดบวกกันเถอะ!ไม่อยากสุขภาพกายใจพังเพราะความเครียด มาคิดบวกกันเถอะ! ท่ามกลางสารพัดปัญหาที่ถาโถมเข้ามาในแต่ละวัน เป็นเรื่องง่ายที่เราจะเกิดความเครียดขึ้น อย่างไรก...... 
6 ท่า บริหารปอด เพิ่มความแข็งแรง6 ท่า “บริหารปอด” เพิ่มความแข็งแรง ท่ามกลางการระบาดของโควิดที่ยังคงอยู่ การเตรียมปอดให้แข็งแรงไว้ เป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม เพราะยิ่งป...... 
เสี่ยงโรคเพียบ! อย่าปล่อยให้ลูกเป็น เด็กอ้วน เพราะคิดว่าน่ารักเสี่ยงโรคเพียบ! อย่าปล่อยให้ลูกเป็น “เด็กอ้วน” เพราะคิดว่าน่ารัก หลายบ้านที่มีเด็กเป็นสมาชิกในครอบครัวมักชอบใจเมื่อลูกกินเยอะ ๆ ยิ่งเจ้...... 
รู้จักยาเม็ดฟู่...ดีอย่างไร ทำไมถึงเหมาะกับยุค New Normalรู้จักยาเม็ดฟู่...ดีอย่างไร ทำไมถึงเหมาะกับยุค New Normal ยาละลายเสมหะชนิดเม็ดฟู่ซึ่งมีส่วนประกอบของ N-Acetyl cysteine ได้ชื่อว่าเป็นหนึ่งในยาที่คว...... 
เคล็ดลับริมฝีปากสุขภาพดี แม้ต้องใส่แมสก์ทั้งวัน"เคล็ดลับริมฝีปากสุขภาพดี แม้ต้องใส่แมสก์ทั้งวัน" หน้ากากอนามัย ถือเป็นไอเท็มสำคัญที่ขาดไม่ได้ในยุค New Normal เรียกว่าจำเป็นไม่ต่างจากการสวมเสื้อผ...... 
สร้างภูมิคุ้มกันด้านจิตใจด้วยการมองโลกในแง่ดีสร้างภูมิคุ้มกันด้านจิตใจด้วยการมองโลกในแง่ดี เป็นเวลามากกว่าสองปีที่เราต้องใช้ชีวิตอยู่ร่วมกับโควิด-19 นอกจากโรคนี้จะส่งผลกระทบต่อสุขภาพของผู้คนทั...... 
4 ตัวช่วยดูแลปอดให้แข็งแรง พร้อมสู้โควิด-194 ตัวช่วยดูแลปอดให้แข็งแรง พร้อมสู้โควิด-19 เชื้อโควิด-19 เป็นเชื้อไวรัสที่ส่งผลกระทบต่อระบบทางเดินหายใจ โดยในผู้ป่วยบางรายจะมีอาการปอดอักเสบ จนทำใ...... 
รวมวิธีขจัดปัญหาใส่หน้ากากอนามัยแล้วหายใจลำบาก"รวมวิธีขจัดปัญหาใส่หน้ากากอนามัยแล้วหายใจลำบาก" เราทราบกันดีถึงความสำคัญของ “หน้ากากอนามัย” ในฐานะเกราะป้องกันโควิด-19 โดยการสวมใส่หน้...... 
เลือกยาละลายเสมหะอย่างไรให้ปลอดภัยและดีที่สุดเลือกยาละลายเสมหะอย่างไรให้ปลอดภัยและดีที่สุด? อาการไอ มีเสมหะ ถือเป็นความเจ็บป่วยที่แทบทุกคนย่อมเคยประสบพบเจอ ไม่แปลกที่หลายบ้านจะมียาแก้ไอละลายเส...... 
เฟลมโมมายล์ เม้าท์ สเปรย์ (Flemomile Mouth Spray) สเปรย์สำหรับช่องปาก สูตรปราศจากน้ำตาลและแอลกอฮอล์“เฟลมโมมายล์ เม้าท์ สเปรย์” (Flemomile Mouth Spray) สเปรย์สำหรับช่องปาก สูตรปราศจากน้ำตาลและแอลกอฮอล์ ขอแนะนำ “เฟลมโมม...... 
"กาวชันผึ้ง" (Propolis) สารมหัศจรรย์จากธรรมชาติช่วยแอนตี้ไวรัส“กาวชันผึ้ง” (Propolis) สารมหัศจรรย์จากธรรมชาติช่วยแอนตี้ไวรัส ณ บัดนาวต้องบอกว่าชาวไทยจำนวนมากใช้ชีวิตด้วยความหวาดระแวง ...... 
คาโมมายล์ สมุนไพรที่ช่วยให้ผ่อนคลายและบำรุงสุขภาพคาโมมายล์ สมุนไพรที่ช่วยให้ผ่อนคลายและบำรุงสุขภาพ คาโมมายล์ หนึ่งในดอกไม้ที่คนนิยมนำมาทำให้แห้งแล้วชงดื่มเป็นชา หรือนำมาเป็นส่วนประกอบ...... |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||
