ไอเป็นเลือด จามเป็นเลือด พิษจาก PM 2.5 ที่ต้องระวังให้หนัก

ไอเป็นเลือด จามเป็นเลือด พิษจาก PM 2.5 ที่ต้องระวังให้หนัก

          อย่างที่เราย้ำกันมาตลอดว่าฝุ่นพิษ PM 2.5 นั้น สามารถส่งผลร้ายต่อสุขภาพร่างกายได้ ด้วยความที่เป็นฝุ่นซึ่งมีอนุภาคเล็ก นอกจากจะผ่านชั้นกรองของระบบทางเดินหายใจเข้าสู่ปอดได้แล้ว ยังสามารถเข้าสู่กระแสเลือด กระตุ้นให้เกิดภาวะอักเสบ ภูมิแพ้ และสะสมจนก่อโรคร้ายมากมายได้ในระยะยาว

          ฝุ่นร้ายอันตรายล้นเหลือ
          ย้อนกลับมาดูภาพข่าวเมื่อช่วงเดือนมกราคม 2562 ที่ผ่านมา ซึ่งเป็นช่วงที่ค่าฝุ่นพิษในพื้นที่กรุงเทพฯ และปริมณฑลพุ่งขึ้นสูง ผู้สื่อข่าวรายงานว่า หลังจากผู้ใช้เฟซบุ๊กรายหนึ่งได้โพสต์เรื่องราวเกี่ยวกับอาการ จามเป็นเลือด ซึ่งอาจจะมีผลสืบเนื่องจากปัญหาฝุ่น PM2.5 ที่กำลังเป็นวิกฤตของกรุงเทพฯ และจังหวัดใกล้เคียง

          จากโพสต์ระบุว่า “จากข่าวมลภาวะในอากาศค่าฝุ่น P.M 2.5 ที่เพิ่มขึ้นทุกวันและไม่มีวี่แววจะลดลงเมื่อ 2 วันก่อนเราตื่นมาพร้อมอากาศคอแห้งมีเสลดในคอก็คิดว่าเป็นไข้ทั่วไปไม่ได้เกี่ยวกับละอองฝุ่นอะไรนี่ ออกไปใช้ชีวิตข้างนอกปกติ แต่เมื่อตกเย็นไข้ขึ้น ๆ ลง ๆ คอเริ่มแห้ง กินยาดักไปพร้อมยานอนหลับหวังว่าตื่นมาจะดีขึ้น แล้วก็หลับไปเช้าวันต่อมาเราแสบคอแสบจมูกทุกครั้งที่หายใจและกลืนน้ำลาย ไข้ก็ยังขึ้นลงต่อเนื่อง เลยไปหาซื้อหน้ากากมาใส่ หลังจากใส่แล้วอาการแสบจมูกหายไปแบบปลิดทิ้ง นั่นทำให้เห็นว่าอากาศข้างนอกมันแบบ วั๊ดเดอะฟลั้คฟ๊อกมากแค่ไหนทุกคนรีบดูแลสุขภาพกันด้วยหลังใส่แมสทุกอย่างดีขึ้นมากจนเมื่อคืนเราเริ่มคันจมูกก็จามไปตั้งแต่สองทุ่มกว่ายันตีสี่ และเมื่อตื่นเช้ามาหลังฝนหยุดกำลังจะออกไปทำงานการจามของเราก็มีผลลัพธ์ที่เปลี่ยนไปนี่เป็นครั้งแรงในชีวิตที่การจามปกติมีเลือดปนออกมามากขนาดนี่ เราไม่รู้ว่าเรากำลังเป็นอะไรแน่ อาจจะเป็นหวัดจากฝุ่นแล้วจามถี่จนเส้นเลือดฝอยแตกข้างใน หรืออาจจะเป็นอย่างอื่นก็ได้ เตือนทุกคนอย่าเห็นเป็นเรื่องเล่นจะยังไงก็แล้วแต่ต้องดูแลตัวเองให้มาก ๆ อย่ารอให้ต้องเป็นแบบเรา ภัยที่มองไม่เห็นอันตรายที่สุด” (ข้อมูลจาก : khaosod.co.th)

ภาพจาก : khaosod.co.th

          เหตุการณ์ในครั้งนี้ได้สร้างความตื่นตัวให้แก่ผู้คนทั่วไปเป็นอย่างมาก จนทำให้เกิดคำถามตามมาว่าฝุ่นพิษ PM 2.5 สามารถก่อให้เกิดภัยเฉียบพลันถึงขั้นนี้ได้จริงหรือ ซึ่งก็ได้มีผู้เชี่ยวชาญได้อธิบายถึงข้อเท็จจริงร่วมกันว่า อาการเหล่านี้เกิดได้ในกลุ่มคนที่มีโรคประจำตัวอยู่ก่อน เช่นโรคภูมิแพ้ ซึ่งจะมีโอกาสเป็นหนักขึ้นได้อีก (ข้อมูลจาก : เดลินิวส์)

           การไอหรือจามเป็นเลือดเกิดจากอะไรได้บ้าง
          • เส้นเลือดฝอยในจมูกแตก คืออาการที่พบได้บ่อยที่สุดและมีความสอดคล้องกับสภาวะอากาศเช่นนี้ เพราะอาจเกิดจากการการหายใจเอาฝุ่นเข้าไป ทำให้โพรงจมูกระคายเคืองรุนแรงได้ ดังนั้นการใช้สเปรย์พ่นจมูกที่มีส่วนผสมของสารสกัดน้ำทะเลที่อ่อนโยนก็มีความสำคัญ (ข้อมูลจาก : aquamaristhailand.com)
          • โรคเรื้อรังอื่น ๆ เช่น ผู้ที่มีอาการของวัณโรค โรคปอด หรือภูมิแพ้ มีโอกาสที่จะถูกกระตุ้นได้ง่าย จนทำให้ไอและจามเป็นเลือด
          • อาการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ

          ดังนั้นในช่วงนี้นอกจากการรักษาสุขภาพของตัวเองแล้ว ก็ต้องหมั่นสังเกตและดูแลสุขภาพของคนในบ้านด้วยเช่นกัน เรื่องพื้นฐานแม้แต่การกินอาหารและการออกกำลังกายนั้นเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม หากมีอาการผิดปกติควรดำเนินการแก้ไขป้องกันให้ถูกต้องตั้งแต่เนิ่น ๆ ไม่ควรปล่อยทิ้งไว้จนกลายเป็นปัญหาเรื้อรังนะคะ

          มา “สุขใจเพราะเราเลือกดูแลกัน” ด้วยการรู้เท่าทัน “ไอเป็นเลือด จามเป็นเลือด พิษจาก PM 2.5 ที่ต้องระวังให้หนัก” เมื่อไอให้นึกถึงเฟลมเม็กซ์ และเมื่อรู้สึกระคายเคืองในลำคอให้นึกถึง Flemomile สเปรย์สำหรับช่องปากและลำคอนะคะ